과민성 대장 증후군(IBS)에 대해 알아보기

안녕하세요.. 구글 홍꿈입니다.

이번에는 과민성 대장 증후군(IBS)에 대해 알아보겠습니다.

과민성 대장 증후군(IBS)은 대장에 영향을 미치는 흔한 위장 장애입니다.

복통과 불쾌감, 장 습관 변화가 반복되는 것이 특징인 만성질환입니다. IBS는 기능 장애로 소화관에 손상이나 질병의 가시적 징후가 없음을 의미합니다. 아래는 IBS에 관한 몇 가지 중요한 포인트를 보여줍니다.

아래는 4가지의 대표증상입니다.

1. 복통 또는 경련이 일어나는데 이것은 종종 배변활동에 의해 경감되기도 합니다.

2. 장의 습관 변화가 일어나는데 때때로 설사, 변비 또는 둘다 포함할 수 있습니다. 변의 일관성 또한 단단하고 덩어리 같은 것부터 느슨하고 무른경우 까지 다양합니다.

3. 팽창과 가스(IBS)증상이 있는데요 이를 가진 많은 사람들은 팽창과 가스 생산의 증가를 경험하고 있습니다.

4. 대변 속 점액: 일부 개인은 배변 시 점액의 존재를 알게 될지도 모릅니다.

5. 응급성과 불완전한 배변: IBS를 앓고 있는 사람은 긴급하게 배변할 필요를 느낄 수 있지만 완전히 변을 통과하는 것은 어렵습니다.

다음은 원인에 대해 살펴볼까요.

IBS의 정확한 원인은 불분명하지만, 다음을 포함한 몇 가지 요인이 그 발전에 기여할 수 있습니다.

1. 비정상적인 위장운동: 장 수축이 강하고 오래 지속되며 설사로 이어질 수도 있고, 또는 점점 약해져 변비를 일으키기도 합니다.

2. 감도 향상: IBS를 가진 사람은 장 통증의 문턱이 낮아져 불쾌감이나 통증 감각이 높아질 수 있습니다.

3. 장 염증: 장의 낮은 수준의 염증은 IBS 증상의 한 원인이 될 수 있습니다.

4. 장내 미생물 총의 변화: 소화기계에서 유익한 세균과 유해한 세균의 불균형은 IBS에서 역할을 할 수 있습니다. 진단입니다.

5.IBS를 진단하기 위한 특별한 검사는 없습니다. 의사는 보통 특징적인 증상의 존재, 신체검사 및 유사한 증상을 일으킬 수 있는 다른 조건을 제외함으로써 진단을 실시합니다. 경우에 따라서는 다른 생각할 수 있는 원인을 제외하기 위해 혈액검사, 대변검사, 화상검사 등 추가 검사가 이루어질 수 있습니다.

다음은 치료입니다.

IBS 치료는 증상을 완화하고 삶의 질을 향상하는 것을 목적으로 하고 있습니다. 그것은 종종 생활 습관의 변화와 약의 조합을 수반합니다. 일반적인 접근법에는 다음과 같은 것이 있습니다.

1. 식이 요법: 특정 유형의 탄수화물, 고지방 식품, 카페인, 알코올 등 트리거 식품을 식별하고 피합니다.

2. 섬유질 보충: 식이섬유 섭취량을 늘리거나 특정 종류의 식이섬유 보충제를 사용하는 것은 배변을 조절하는 데 도움이 됩니다.

3. 의약품: 주요 증상에 따라 의사는 항경련제, 설사약 또는 장의 세로토닌 수준을 조절하는 약을 처방할 수 있습니다.

4. 스트레스 관리: 이완 운동, 상담, 인지 행동 요법 등의 기술은 IBS 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있는 스트레스 관리에 도움이 됩니다.

5. 프로바이오틱스(유산균): 일부 개인은 프로바이오틱스(유산균)를 복용함으로써 IBS 증상을 완화하고 장내 세균의 건강한 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 적절한 진단을 받고 IBS를 위한 개별화된 치료 계획을 세우기 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.